quarta-feira, 30 de maio de 2012

Conheça as regras que todo casal que quer ter uma relação longa deveria respeitar.

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1. Comunicação: o ingrediente principal 

Ainda que você já tenha ouvido isso mais de mil vezes, não deixa de ser certo. É impossível 


que um casal funcione ou que as duas pessoas estejam felizes com a relação se não existe 


uma boa comunicação entre eles.

Mas, comunicar-se não tem a ver com falar muito e, sim, com poder expressar para o parceiro 


os sentimentos, inquietudes, projetos... e obter um "feedback" da parte dele. Se existe uma 


boa comunicação é fácil resolver os problemas que vão surgindo.

2. Escutar: o outro lado da moeda 

É tão importante como ser capaz de falar e se comunicar. Se você fala sem parar e quando ele 


quer te contar algo (ainda que seja algo relacionado ao futebol) você logo muda de assunto, 


você está falhando em um ponto muito importante. E não se trata de ficar quieta e ouvir tudo o 


que ele diz, mas sim de escutá-lo e tentar entendê-lo.

Seu parceiro deve saber que pode lhe contar qualquer coisa, pois você irá prestar toda 


atenção. Saber escutá-lo ajudará com que ele se comunique melhor, a criar laços especiais de


cumplicidade entre vocês e saber o que quer, necessita e preocupa o outro.


3. Ser compreensiva: ponha-se no lugar dele 

Antes de julgar uma situação, por mais grave ou absurda que ela lhe pareça, tente se colocar 


no lugar da outra pessoa. Tente averiguar o que ele sente, como pensa, por que tem se 


comportado assim.

Ninguém nunca tem razão absoluta e sempre há muitas versões para a mesma história. Seu 


parceiro não pode e não deve se comportar igual a você, irritar-se com tudo o que ele faz sem 


tentar entender ou tentar mudá-lo é um erro.

Ainda que vocês tenham certa afinidade, não precisam pensar igual em tudo. Entender isso os


ajudará a serem muito mais compreensivos um com o outro, mais tolerantes e justos.

4. Tolerância: liberdade bem entendida 

Você deve ser tolerante com seu parceiro sempre que a atitude ou o comportamento dele 


forem honestos ou quando não te causarem danos físicos ou emocionais.

Este é um dos pontos mais difíceis de atingir já que, normalmente, mesmo que a liberdade 


seja algo desejado é muito difícil dar essa liberdade ao nosso parceiro.

Cada membro do casal tem direito a ter seus momentos de independência e intimidade, de 


desenvolver seus projetos, gostos ou fantasias sem se sentir limitado pelo outro.

Mesmo que pareça o contrário, controlar seu parceiro, querer estar sempre com ele ou proibi-


lo de fazer certas coisas simplesmente por insegurança é o que mais pode afastá-lo de você.

Um casal não pressupõe um contrato de escravidão e, sim, de colaboração. A postura mais 


generosa e benéfica para o relacionamento é apoiar o parceiro de uma maneira construtiva 


em seu desenvolvimento individual.

5. Desenvolvimento pessoal, não funcional 



É muito importante entender que embora vocês sejam um casal, vocês continuam sendo 


pessoas independentes, com personalidades e vidas próprias.

Vocês devem amadurecer e se desenvolver de forma individual para que exista um equilíbrio 


entre o casal. Ninguém deve viver à sombra do outro ou ser totalmente dependente dele.


Claro que o desenvolvimento e amadurecimento dele deve ser paralelo ao seu. Para conseguir 


isso, é fundamental que vocês tenham alguns objetivos comuns na vida: casa, trabalho, filhos, 


viagens, vida em casal, etc.

Além disso, é importante que você sinta que existe entre vocês um tipo de união que vai além 


do material. Uma conexão espiritual, uma forma comum de sentir a vida e o relacionamento.

No começo, o encantamento e a paixão proporcionam essa união especial, depois parece que 


algo está faltando.

Agindo dessa forma, você não permitirá que haja um desequilíbrio entre os interesses 


individuais e comuns de vocês.

6. Ter vida social

No início, é normal que vocês só tenham vontade de ficar juntos e sozinhos, porém, é 


fundamental que vocês tenham vida social. Não só de forma individual, mas também como 


casal.

Isto significa que vocês devem ter amizades comuns com as quais podem fazer planos. A 


mesma coisa pode se estender à família. Sair juntos e se divertir fará com que vocês se sintam 


bem e dará uma pitada de emoção a vida de vocês.

É importante que ambos possam continuar desfrutando sozinhos dos próprios amigos, mas, 


claro, de uma forma honesta e sadia. Para isso, é fundamental ter confiança no parceiro, o 


próximo ponto da lista.

7. Confiança: evite o desentendimento 


Um relacionamento sem confiança mútua não leva à parte alguma. Não é necessário confiança 


cega, mas, racional. Se não há motivos reais ou comprovados para desconfiar, infernizar a 


vida do parceiro com medos ou inseguranças fará com que ele se afaste.

A falta de confiança empobrece as relações e torna a convivência difícil. Aquele que é objeto 


de suspeita ou acusação costuma se "desapaixonar" porque a atitude da(o) parceira(o) o 


impede de desfrutar das coisas mais simples.

Para não criar situações incômodas, ele acaba renunciando muitas coisas. Mas, a pessoa que 


desconfia também sofre muito e pode passar facilmente do amor à obsessão. A solução para 


este problema passa pela comunicação.

8. Afeto: depois da paixão




As carências afetivas costumam terminar com muitos casais. O afeto é a demonstração do 


amor, fundamental uma vez que o encantamento e a paixão começam a decair.

É muito importante ter sempre uma atitude carinhosa com o parceiro e fazer demonstrações 


de carinho para que passem muito tempo juntos. Não se sentir querida é uma das principais 


queixas das mulheres.

O carinho é algo que deve ser cuidado a cada dia, já que é o que mais facilmente se perde 


com o tempo e com a rotina.

Você conhece tanto seu parceiro que acha que ele não precisa de mimos e carícias. Se não 


recebemos carinho devemos fazer com que ele saiba, para ver se é uma questão de descuido 


ou se existe uma causa mais profunda.

9. Sexo: o tempero da relação


Fazer com que o sexo funcione é um grande ponto a favor para que um relacionamento dure, 


entretanto, ele não deve ser o principal. Se vocês só estão juntos para poderem praticar o sexo 


será difícil fazer com que a relação de vocês chegue a algo mais.

É importante que ambos desfrutem das relações sexuais e tomem a iniciativa na hora da 


transa. O sexo, assim como o carinho, também precisa de cuidado. Vocês não podem se 


acomodar com o tempo.

O cansaço, o estresse, os filhos e as preocupações fazem estragos na vida sexual de muitos 


casais. Quando o desejo está inibido é preciso buscá-lo e propiciá-lo. Manter uma vida sexual 


ativa é um trabalho e uma preocupação dos dois.

10. Amor: saber dar e receber




Amar também se aprende. De fato, é uma atitude madura e pode ser muito consciente. Em 


quase todos os casais costuma haver um que desempenha o papel de amante e outro o de 


amado.

É muito cômodo deixar que alguém te deseje, mas nem sempre é a postura que a faz mais 


feliz no relacionamento.

Tão importante quanto ouvir o parceiro dizer que a deseja, é poder dizer a mesma coisa a ele. 


Existem pessoas que têm uma enorme capacidade de amar e de se entregar, já para outras, 


isso custa tanto que chegam a fracassar em seus relacionamentos, mesmo desejando a outra 


pessoa.





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